浅谈伊朗伊斯兰共和国早饭,伊朗伊斯兰共和国
分类:历史风俗

亚美尼亚的美食色香味俱全,就像这个国家的历史一样古老。亚美尼亚美食与东方国家的料理密切相关,各种各样的调料、蔬菜、鱼类和水果带给远道而来的游客独特的美食体验。水果如桃子、苹果、梨、樱桃、桑葚、无花果、石榴、草莓和西瓜等都非常新鲜多汁,尤其是亚美尼亚引以为豪的杏子,尝过的人都称赞那是全世界最美味的。公元前四世纪,亚历山大大帝(AlexandertheGreat)把杏子树从亚美尼亚带到希腊种植,它们从此为世界所知。

亚美尼亚脆饼,Lavash是伊朗,亚美尼亚等中东地区的一种特色面食,类似我们中国的薄饼,和另一种我们熟悉的中东面食pita bread(口袋面包)成份样子相差不远,只不过略薄一点。

问:伊朗人一般早餐吃什么? 有人去过伊朗旅行吗?知不知道他们的饮食习惯?

第63期

伊朗这个国家给人感觉知名度不高,但说到它的旧称~波斯,印象则不同了,波斯猫,波斯帝国、波斯王子、波斯美女……

亚美尼亚有用多种不同的水果做成的各种天然果汁和伏特加酒。其中最著名的要数桑葚伏特加,常犯胃痛和存在消化问题的人们最适合喝。还有许多用葡萄汁烹制的异域美食,其中最有名的是Sharots,用美味的黑樱桃汁配以各种调料和胡桃做成。

由于高山和草原的特有地理环境,给亚美尼亚人提供了养羊的方便条件,故其居民对羊肉极为偏爱,并善于用羊肉烹制各式各样的菜肴,其中烤羊肉串是他们最擅长的。是迎宾宴客的美味佳肴。他们宴请客人时,喝酒一般不用杯子,按他们当地的传统习惯,以牛角装酒,互相传递着喝酒来表示对客人的亲近和友好。他们乐于品尝中国菜肴,用餐除在社交场合有时使用刀叉外,一般都惯于用手抓饭吃。

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非洲是一个给人无限遐想的地方,那里有着浓密而茂盛的热带雨林,有着世界最广袤的撒哈拉大沙漠,有古朴粗犷的风土民情,还有浓郁风情美食。

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亚美尼亚人喜欢吃面包配其他食物,其中两种传统面包分别是lavash和matnakash。Lavash是人们尤为喜欢的一种平板面包,人们通常把这种面包弯成一圈圈装进陶器中再埋到土里。

烤羊肉宴与亚美尼亚

伊朗这个国家给人感觉知名度不高,但说到它的旧称~波斯,印象则不同了,波斯猫,波斯帝国、波斯王子、波斯美女……

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回到正题,伊朗人的早餐分为两种,餐馆的和家庭自做的。像伊朗早餐馆的食物,对中国游客来讲是非常便宜的。

亚美尼亚的每个地区都有其独一无二的风味美食。我们为您推荐的美食有:kololak、khaplama、tolma、basturma、Khashlama(水煮肉片和土豆)、kebab(五香肉末)、Harisa(传统复活节餐)、Spas(鸡蛋面粉汤)和Ghapama(炖南瓜)等。

亚美尼亚人称自己的国家是海雅斯坦,意思是亚美尼亚是好客的民族。他们往往在前苏联卫国战争中牺牲的英雄人物纪念碑下,安装自来水设备,让碑前有一股清澈的水流出,或者喷射出飞溅的浪花。给人以有“饮水思源”不忘革命先烈的革命激情。

回到正题,伊朗人的早餐分为两种,餐馆的和家庭自做的。像伊朗早餐馆的食物,对中国游客来讲是非常便宜的。

非洲菜式在保留传统烹制方法之外,同时也吸纳了很多法国菜的做法,另外还受意大利及中东阿拉伯国家的烹饪饮食的影响,形成了风味独特的非洲食物结构。从北非到南非,由于种族和宗教文化等方面的影响,其饮食的风格各具特色,本期带你看世界有幸邀请到来自不同国度的五位留学生他们分别是来自乍得的迪纳木和Rose,来自南苏丹的庆幸,来自刚果的伯雅,来自格林纳达的妮可,为我们介绍他们当地的特色美食。

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亚美尼亚烤羊肉宴

好客的亚美尼亚人对远方来的客人,总是热情相迎,设宴款待。集体农庄迎接佳宾时,在铺着白布的桌子上摆着食物和水果,而室外的空地上燃烧着一堆堆葡萄枝,在熊熊的烈火上架着铁签子穿的一串串羊肉块。据说,用葡干枝烤的羊肉,味香肉嫩,美味可口。令人垂涎三尺!

一个牛肉蔬菜馕(汉堡),加一瓶可乐,或者羊杂汤 馕,价格在10万里亚尔,折合人民币为5元。而且这还是2018年的汇率,如今伊朗货币更贬值了。(美国去年对伊朗实施了经济制裁造成的结果)

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一个牛肉蔬菜馕,加一瓶可乐,或者羊杂汤 馕,价格在10万里亚尔,折合人民币为5元。而且这还是2018年的汇率,如今伊朗货币更贬值了。(美国去年对伊朗实施了经济制裁造成的结果)

好客的亚美尼亚人对远方来的客人,总是热情相迎,设宴款待。集体农庄迎接佳宾时,在铺着白布的桌子上摆着食物和水果,而室外的空地上燃烧着一堆堆葡萄枝,在熊熊的烈火上架着铁签子穿的一串串羊肉块。据说,用葡干枝烤的羊肉,味香肉嫩,美味可口。令人垂涎三尺!他们常常用牛角装酒,互相传递着喝。他们根据不同的来宾,谈论着各种不同话题,边谈边喝酒,边吃烤羊肉,边唱歌跳舞,一直到酒宴结束。

亚美尼亚烤羊肉宴

10万利亚尔的早餐对伊朗普通百姓并不便宜,他们普通工人的月薪是1000万里亚尔(500元),城市白领3000万利亚尔,高级管理阶层7000万里亚尔……

迪纳木:拥有双国籍的迪纳木既了解自己家乡的特色菜,也很熟悉法国的佳肴。他最爱的家乡美食——porridge(一种奶 米 豆 糖 面混煮做成的粥,如图)

10万利亚尔的早餐对伊朗普通百姓并不便宜,他们普通工人的月薪是1000万里亚尔,城市白领3000万利亚尔,高级管理阶层7000万里亚尔……

他们常常用牛角装酒,互相传递着喝。他们根据不同的来宾,谈论着各种不同话题,边谈边喝酒,边吃烤羊肉,边唱歌跳舞,一直到酒宴结束。

伊朗的主食有大米,早餐也有吃粥的习惯,但不是白粥,而是蔬菜咸酸粥。同理米饭不是白饭,通常是以藏红花汁调味,或者手抓饭,羊肉抓饭、鸡肉手抓饭……等等。跟新疆的手抓饭有异曲同工之妙,实际上在饮食习俗还有许多相似的,农业方面以水稻、小麦等为主。

面包算得上是许多乍得人的主食,长棍面包是最为常见的。在街边小摊、大市场、餐馆里都售有这种普通面包。这种面包除了面粉几乎没有任何其他辅料,如果运气好,赶上新出炉的面包,往嘴里一送,那香脆可口的感觉让你会不小心瞬间吃掉一整条长棍面包。

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新疆维尔吾族的主食是馕,伊朗人同是如此。伊朗的馕比较长些,大点,有薄有厚,软硬都有,品种多样,但是万变不离其宗,由小麦粉或者面粉制作的。早餐吃着馕,喝着酸奶,或者白奶酪(咋一看以为是豆腐呢)。但最多的还是红茶,几乎一天三餐都有,伊朗是全世界第七大茶叶生产国。喝红茶要配上方糖,不是直接放入茶调味的,而是含在嘴里,每喝一口都带有丝丝甘甜,因为这种方糖甜度低,且难融化。

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伊朗的主食有大米,早餐也有吃粥的习惯,但不是白粥,而是蔬菜咸酸粥。同理米饭不是白饭,通常是以藏红花汁调味,或者手抓饭,羊肉抓饭、鸡肉手抓饭……等等。跟新疆的手抓饭有异曲同工之妙,实际上在饮食习俗还有许多相似的,农业方面以水稻、小麦等为主。

伊朗人跟维尔吾人一样喜欢吃烤羊肉,牛肉、鸡肉等等。蔬菜水果和坚果也差不多,葡萄、西瓜、哈密瓜、杏子、番茄……等等,家庭条件不错的,早餐有各类水果、沙拉、果酱。吃饭时在地上铺上桌布,席地而坐的。

Rose:最爱吃的家乡菜是酿秋葵

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值得一提的是伊朗主食中有烤肉串,英语是kebab与波斯语发音基本相似,于是网友把它翻译成“烤爸爸”。他们的烤肉串有两种,分别是“土耳其烤肉”和“波斯烤肉”。第一种跟国内的“肉夹馍”相似,据说是丝绸之路时引入中国的,做法略有不同,刮下的肉需要先在铁板上与蔬菜炒热,再夹入馍里。第二种则是用羊肉剁成糜,混合调料、香料做成的,再包裹在烤串上烤制。

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新疆维尔吾族的主食是馕,伊朗人同是如此。伊朗的馕比较长些,大点,有薄有厚,软硬都有,品种多样,但是万变不离其宗,由小麦粉或者面粉制作的。

此外,伊朗人喜欢吃腌制菜、泡菜,全是酸酸的口味。

和Fried plantain & fish

早餐吃着馕,喝着酸奶,或者白奶酪(咋一看以为是豆腐呢)。但最多的还是红茶,几乎一天三餐都有,伊朗是全世界第七大茶叶生产国。喝红茶要配上方糖,不是直接放入茶调味的,而是含在嘴里,每喝一口都带有丝丝甘甜,因为这种方糖甜度低,且难融化。

题外:伊朗虽然是个贫穷的国家,但是对于中国游客很热情,不存在辱华藐华的现象,不像印度把中国人当行走的钱包,比许多国家对国人态度要好。因为中国援助过伊朗众多方面,所以是一个值得游玩的国家。

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佘小厨(完)

在乍得无论是水果还是蔬菜全都算得上是100%纯天然有机食品,无农药、无化肥,更无添加膨大剂、催红素。自然,新鲜是乍得菜肴的特色,Rose坦言国内的饭菜显得过于油腻,调料味重,掩盖了食物本身的口感和味道。

伊朗人跟维尔吾人一样喜欢吃烤羊肉,牛肉、鸡肉等等。蔬菜水果和坚果也差不多,葡萄、西瓜、哈密瓜、杏子、番茄……等等,家庭条件不错的,早餐有各类水果、沙拉、果酱。吃饭时在地上铺上桌布,席地而坐的。

早餐对伊朗人来说是一天中最重要的一餐!伊朗人传统的早餐有以下几种:

庆幸:特色早餐——油炸多拿滋,结合了西方经典的甜点风格和东方的松软口感,酥脆轻盈,美味香甜。

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面包

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值得一提的是伊朗主食中有烤肉串,英语是kebab与波斯语发音基本相似,于是网友把它翻译成“烤爸爸”。他们的烤肉串有两种,分别是“土耳其烤肉”和“波斯烤肉”。第一种跟国内的“肉夹馍”相似,据说是丝绸之路时引入中国的,做法略有不同,刮下的肉需要先在铁板上与蔬菜炒热,再夹入馍里。第二种则是用羊肉剁成糜,混合调料、香料做成的,再包裹在烤串上烤制。

斯面包,是一种长椭圆形的面包,酥脆的口感,与其说这是面包不如说是馕饼,和新疆那种饼差不多,吃的时候会用奶酪或者黄油涂在上面吃。配合这个面包的配菜包括:黄油、果酱,比如樱桃酱和胡萝卜酱是最流行的,还有黄瓜葡萄等水果。

主食首选——烙饼kisra(南苏丹杂粮烙饼如图)

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甜茶

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此外,伊朗人喜欢吃腌制菜、泡菜,全是酸酸的口味。

伊朗人喝的早茶叫做“柴喜林”,是甜味红茶,并且只在早餐时喝。

Kisra是苏丹和南苏丹特有的用高粱制成的薄饼,有点像配北京烤鸭吃的烙饼。Kisra之于苏丹和南苏丹,犹如馒头和米饭在中国的地位。

题外:伊朗虽然是个贫穷的国家,但是对于中国游客很热情,不存在辱华藐华的现象,不像印度把中国人当行走的钱包,比许多国家对国人态度要好。因为中国援助过伊朗众多方面,所以是一个值得游玩的国家。

煎蛋卷

伯雅:世界三大薯类之一的Cassava是她们那里的主食,她喜欢的菜是soup fish。

我这么翻译可能有些不准确,其实这就和我们的煎饼果子很像!里面一般是包裹着炒蛋和新鲜西红柿或者沙拉。

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Soup fish & coco

炖羊头和羊蹄是伊朗人最流行的早餐肉食,用洋葱和大蒜一起熬制。

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另外还有一种肉汤,用羊羔、鸡肉或者火鸡和小麦一起熬制,再撒上黄油和肉桂,是冬天最滋补的东西。

扁豆汤

Look very attracting, don’t they?

就是用扁豆做汤,上面放上柠檬,这是伊朗人觉得最健康的素食之一。

妮可:格林纳达被誉为“加勒比的香料国”,肉豆蔻、桂皮、姜和香草随着微风散发出阵阵芳香的气味,这些香料也被广泛应用到当地的美食中。得益于靠海之利,有许多新鲜的海鲜可大块朵颐。也可找到便宜又好吃的北非料理与阿拉伯茶屋。格林纳达的餐食主要是贝类、蟹类、龙虾和龟肉。水果有万寿果、番石榴、鳄梨和芒果等,其中鳄梨米饭是其特色餐食,咖喱海螺肉、虾肉汤、咸鳕鱼面包果和咖喱羊肉也是当地人的日常餐点。下图是当地的特色菜肴“Oil Down”——鸡肉、咸猪肉、调料、胡萝卜、南瓜、和中国不一样的饺子、地瓜、面包果、椰奶和咖喱放在一起混煮40-50min,味道鲜美,是家庭聚会和重要活动常备美食。

伊朗人认为,早餐是当天最重要的一餐。所以他们一点不会马虎,从主食到肉到茶点,样样俱全。

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传统的伊朗早餐一定离不开这些食物:

不同的人在思念不同的乡味,不同的地方都有独特的美味,或是一种标志,或是一种象征,亦或是一种回忆,追寻家乡的味道,美好在味蕾中绽放。

第一,主食:面包:

传统的伊朗早餐的最终主食是面包,每天新鲜购买。每个城市可能有特定的当地品种,但三种标准的品种有:

1.巴尔巴里:一种长长的椭圆形面包,有美味的耐嚼和结实的面包。

2.山干克:烤在岩石上的小麦饼,

3.塔夫图:一个大,圆形,白色的大饼。

用什么食物来搭配面包呢?

搭配巴尔巴里面包适合用甜食搭配,如黄油,果酱,凝结奶油和蜂蜜都特别适合。

而诸如羊奶酪,切片黄瓜和西红柿以及核桃等咸味食品,尤其适合搭配山干克面包。

本期的带你看世界我们就是从味道出发,发现美食,发现奥妙,发现不同的风味不同的精彩。

第二,茶

伊朗人全天喝茶,从早餐时第一道热玻璃杯开始。就像意大利人仅在早晨喝卡布奇诺一样,伊朗人只有在早餐时才会喝茶配上砂糖。在一天中的其他时间,使用方糖,葡萄干或其他甜食。

期待我们的下次旅行~

第三,煎蛋

伊朗只有一种煎蛋,那是用新鲜的西红柿或番茄酱炒鸡蛋。 山干克面包是煎蛋的最佳搭配,配上一盘新鲜的香草和洋葱就更棒了。

Last but not the least,

第四,哈利姆

哈利姆是一种羔羊肉,鸡肉或土耳其肉粥,用小麦捣成泥状,直至形成燕麦片状稠度。通常在冬季,在一些宗教节日期间吃。

配上五位受采访的童鞋和采访负责人及小编的合照:

第五,扁豆汤

扁豆汤是早餐食品,通常包括在酒店或高速公路休息区自助早餐。淋上柠檬汁更健康,素食主义者友好的早餐选择之一。

身为一名中国人,我们的身边最不缺的就是美食了,这样的想法对于其他国家的人也照样适用,全世界的每个国家都有他们的国民认为好吃的美食,比如说我们不是很熟悉的一个国家伊朗,伊朗是我们的邻国,如今也有很多中国人在那里工作,也了解了一些伊朗当地的文化,尤其是饮食文化。

伊朗人吃饭还是比较讲究的,首先比较养生,他们一整天都喝茶,从早上第一顿饭就要吃好,所以早餐相当的丰盛。

在伊朗的旅行中,总会带给我太多的惊喜和期待。早在出发前就对伊朗的攻略做了差不多60%,但我还是把美食攻略给遗忘了,以至于在伊朗的旅行中对于美食都是有些不知所措。

伊朗的十几天里,我既尝到受西方快餐文化的影响下诞生的许多汉堡,薯条,三明治和披萨等西式食品。也可以尝到非常多地道的伊朗传统美食,在很多人看起来这些美食确实卖相一般,吃起来或许可以说难以下咽,但在我看来却是一种非常好的体验,至少我都可以把米饭,烤焦的西红柿,豆子汤消灭。

相信很多人都会问,那么我们在伊朗到底都吃啥?下面我就跟大家来啰嗦啰嗦:

早餐

在伊朗不论是青旅,客栈,私人庭院,抑或是高级酒店,都会有免费早餐,当然也包括30元一晚的青旅。只不过档次就不一样,如果是高级酒店那么早晨非常丰富-豪华自助餐。大都包含了各类果酱、色拉酱、黄油、主食方面会有烤饼、饼干、面包;饮料方面不仅有咖啡、果汁、牛奶、红茶,还会有这里特别的豆子汤。

下面这个是在德黑兰酒店吃的早餐,图片中的就是左下角的就是味道奇特的豆子汤,其他驴友说口感有点像豆汁,细细品尝还真有点似曾相似。右边则是一些糕点和小菜以比较西式。

饢可以说是伊朗最重要的主食,不论是早饭中饭还是晚饭,都会出现馕。酒店工作人员说,他们每天早上都会烤制许多新鲜出炉的馕,基本上可以供客人吃一天。

早餐中还有一种甜点尤其不能错过,那就是椰枣,据说在伊朗吃椰枣的方法有500多种,味道是特别甜,一定要配着茶,不然那甜度我相信大部人都接受不了。

再来一张豆子汤的图片,在伊朗很多炖菜中,都会把不少的蔬菜炖烂喝汤,有的也会加上一些肉末一起炖煮。

此后的每天时间里,基本上的早餐都差不过类似,只不过有些小青旅或者客栈,只提供简单的红茶和馕,外加一些小菜。不过总归来说,都可以让你吃的很饱,以保证一上午游玩不挨饿。

而下面这个则是在亚滋徳非常普通的一个旅店的早餐,虽然简单,但相对来说还是非常干净和可口。

不过通常我们在逛街的时候,碰到香气逼人的烤馕店就进门,花五毛钱选购一张馕,刚出炉的馕脆而香,分量实在,四五个人都吃不完。

中午

在中午的时候,我们通常会选择吃当地很有名的,也是最寻常的主食套餐-烤爸爸。烤鸡肉、烤牛肉、烤羊肉是点餐率最高的,另外烤鸡翅、烤骆驼肉、烤鸽子也都可以品尝到。有了肉,当然少不了一些生菜和烤焦的西红柿,就着馕或者米饭一同吃,别提有多搭了。末了,再来一杯茶水或者咖啡别提有多爽了。(补充一下,不知道为啥这里都会把西红柿烤焦?)

我还挺喜欢这种用藏红花煮的米饭,虽然口感不如中国的劲道,但是配烤肉却是另一种滋味。

另外吃完饭,还必须品尝的那就是伊朗的冰激凌,尤其是设拉子,或许是我吃过最特色的冰激凌,而且价格超级划算,量大物美。

晚餐

晚餐其实和中餐的差别不大,基本上以烤爸爸为主,在配以米饭馕,茶水或者咖啡。不过一般晚上我们都会挑选一些环境相对比较好的餐厅就餐,餐厅有个特别的地方就是,服务员清一色的男生,基本上很少看得到女性,这就是伊朗的一种风俗。

其他还有一些卖相不太好的菜品,我也来分享一下,比如这个黑乎乎的一坨坨的炖牛肉,炖豆子或者炖茄子。

对于伊朗的美食,旅行者大都觉得很一般,甚至一般,虽然褒贬不一的伊朗美食,但在我看来却是享受另一种独特的味道,与众不同但不讨厌。

早餐一直被认为是伊朗家庭的重要一餐。享受早餐时间被认为家庭团聚之一,也是开始一天的最佳时机。馕和红茶是波斯风格早餐的重要组成部分。伊朗人的日常生活离不开红茶,其次馕。

馕对于伊朗人的生活很重要,馕是波斯语 音译,中文意思面包,英语Bread

在伊朗,每天都有新鲜馕出炉。各种类型的馕饼,在伊朗早餐很受欢迎。几款著名馕有:noon-e barbari,noon-e sangak,andon -e taftoon。

另外,早餐中还有:奶酪、水煮鸡蛋、核桃、果酱、蜂蜜、黄油及黄瓜、西红柿,一起与馕享用。红茶是伊朗人中最重要的饮料,他们从早到晚都有喝红茶的习惯。

在伊朗早餐还有几款暖汤:

1、Adasi扁豆汤。它是用扁豆、洋葱或马铃薯块做成。

2、Haleem是用小麦或大麦和肉类在内的炖菜,属于温热早餐的类型。通常在大多数城市的专门店里售。

3、 Kalleh Pache,一种用煮牛或羊蹄头的菜,也有一些粉丝。有些人喜欢吃,但有些人不喜欢它的味道。

4、煎鸡蛋和伊朗番茄炒鸡蛋,用新鲜西红柿炒鸡蛋,通常在伊朗家庭中享用。

享受充满活力的一天,波斯风格的早餐充满了品味和色彩。

如果你等到伊朗旅游就有机会品尝这些五彩缤纷的早餐,因为伊朗宾馆提供早餐。

糖太多了!吃点黄瓜、胡萝卜、白菜叶,就行了,健康!

在伊朗,人们非常重视早餐,每天的早餐都精心准备。伊朗主妇能把所有食品做成各式花样,非常有艺术特点。

一般早餐主食以面包为主,大致包含3特色:长长的椭圆形面包叫巴尔巴里,和我国的传统面包味道差不多;在岩石上烤的小麦饼叫巴尔巴里,和我们的烧烤饼味道类似;圆形,白色的大饼叫塔夫图,类似新疆的馕。

伊朗人将黄油,果酱,羊奶酪,涂抹面包上面,配上多种蔬菜:西红柿,辣椒,黄瓜,土豆,卷心菜等,洒上盐巴来吃。

伊朗人早餐必不可少的就是煎蛋或煮蛋,条件好的好要吃烤羊肉,烤牛肉。伊朗人最喜欢奶酪,每餐都要吃奶酪。各式蔬菜沙拉、水果沙拉也是伊朗人早餐必不可少的。

饭后,伊朗人喜欢喝早茶,特别是红茶,伊朗人都很喜欢喝。

早餐一直被认为是伊朗家庭中的重要一餐,吃早餐为家庭成员提供了享受团聚的时间,是开始一天的绝佳选择。

在伊朗文化中,最简单和最普通的早餐是传统面包、奶酪和甜茶,配核桃,有时还有黄瓜和西红柿。

1、伊朗传统早餐的主要特色是面包,每天都是购买新鲜的。

城市可能有特定的地方品种,但三个标准品种是:一个长而椭圆形的面包;烤制的小麦面包;大而圆的白色大饼。

2、面包配料

如黄油,果酱(特别是酸樱桃、胡萝卜或木瓜),不同面包搭配不同的配料,如奶酪、切片黄瓜、西红柿和核桃等咸味食品特别适合搭配小麦面包;奶油和蜂蜜搭配白色大饼特别好。

3、茶

伊朗人全天都喝茶,从早餐时的第一个杯甜茶开始。与意大利人仅在早上喝卡布奇诺的方式大致相同,伊朗人只有在早餐时才会配砂糖的甜茶。在一天的其他时间,搭配使用块糖、枣、葡萄干或其他甜点。

4、煎蛋

在伊朗,只有一种煎蛋卷,那是用新鲜的西红柿和或番茄酱搅拌的鸡蛋煎制而成。小麦面包是煎蛋卷的最佳搭配,搭配一盘新鲜蔬菜和洋葱。

5、羊汤

伊朗人分为两类——喜欢或不喜欢羊汤。用羊头和蹄炖的汤,再放入洋葱大蒜。

伊朗早餐主要以各种鞭为主,什么牛鞭,马鞭,羊鞭,鹿鞭,大象鞭。辅助配一些面包和狗鞭汤。要不伊朗足球这么厉害,能轻轻松松打中国3:0,不愧为亚洲第一,原来是吃的早餐和我们不一样。。。。。。。。。。。。

中国人一般早餐吃什么?

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从左到右

前排:左一伯雅,左二Rose

后排:左一家泽宇,左二刘畅,左三孟敏,左四庆幸,左五妮可,左六郭妙弦,左七陈启航,左八迪纳木

北京中医药大学学生会 对外交流部

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